经期饮食注意事项

最新 来月经能不能喝茶叶水来月经期间，能否饮用茶叶水？来月经可以喝茶叶水不立冬

来月经期间可以适量饮用茶叶水。茶叶富含抗氧化物质和多种维生素，有助于舒缓身心，缓解月经不适。但需注意，茶叶中的咖啡因可能对部分女性产生一定影响，因此建议选择低咖啡因的茶叶，如绿茶、白茶等。适量饮用茶叶...