铁观音的功效与作用什么人不能喝

适宜和禁忌

爱美人士宜食用，铁观音中富含维生素C、维生素E，这些维生素可防止不饱和脂肪酸过度氧化，从而抗衰老。
学生、上班族宜食用，铁观音有清肝明目和提神益脑的作用，非常适合经常看书、写作业、对电脑的人群饮用。
肥胖症患者宜食用，铁观音含有膳食纤维、茶多酚，都是减肥消脂的有效成分。
胃肠功能差者，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，铁观音会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病，因此不宜多喝。
贫血患者不宜喝铁观音，铁观音中含有大量的鞣酸，而鞣酸可与体内的铁元素相结合形成不溶性盐，从而影响铁的吸收。

母婴宜忌

婴幼儿应谨慎食用。
铁观音茶中含有的成分，会使婴幼儿过度兴奋，而使心跳加快、小便次数增多，并引起失眠。

温馨提示

酒后不宜喝铁观音，酒后喝浓茶会加重对人心脏负担；其次，酒后喝茶会使酒精中有毒的物质醛尚未全面分解就从肾脏排出，对肾脏具有很大的刺激性。