武夷山岩茶功效和作用及禁忌,武夷山 岩茶

大家好，今天我要聊聊武夷山岩茶功效和作用及禁忌，这个在武夷山岩茶功效和作用及禁忌中让人眼前一亮的新星。它的故事，从这里开始。

武夷山岩茶功效和作用及禁忌岩茶具有醒脑、安神、消除疲劳的功效，可以让人精神振奋，有利于提高学习、工作效率。

武夷山岩茶的功效与作用有很多，具体如下：一、岩茶的功效1. 兴奋作用 茶叶的咖啡碱可刺激中枢神经系统，起到驱除睡意、增强兴奋感的作用。

2. 利尿作用 岩茶中咖啡因和茶碱具有利尿作用有助于排除废料并可强壮肾脏。

3. 强壮消化器官 茶叶中的助消化物质可提高胃液的分泌、促进食欲和消化。

岩茶中芳香物质有溶解脂肪、增强胃液分泌、松弛肠道平滑肌等作用，因而能够促进食欲和消化。

4. 杀菌解毒作用 茶叶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。

还可间接抑制病毒。

另外，武夷山岩茶中的茶多酚具有收敛作用，能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，起到止泻的作用。

5. 消除疲劳作用 茶叶中的咖啡碱通过刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，具有清醒头脑、促进思维、清醒大脑、增强记忆力的作用。

另外，饮用岩茶能加快血液循环，使人有舒心、消暑解渴的感觉，具有强心功效。

二、岩茶的作用1. 提神消疲 武夷山岩茶中咖啡碱具有兴奋中枢神经，促进思维，改善记忆力等作用。

因此饮茶能兴奋神经中枢，增强思维活跃性，有效消除疲劳、解除疲劳。

2. 生津利尿 武夷山岩茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加，有助于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

3. 防龋齿 武夷山岩茶含氟量较高，常饮茶能防止龋齿的产生。

4. 抑制动脉硬化作用 茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。

所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

5. 延缓衰老 武夷山岩茶中的多酚类化合物能防止过度氧化，从而达到延缓衰老的目的。

此外，武夷岩茶所含丰富的维生素C有助于阻断脂质过氧化自由基的生成并清除体内的已经形成的自由基。

同时武夷山岩茶还含有调节脂肪代谢中的酶类成分，对脂肪代谢的影响则更明显持久。

经常饮用岩茶的人较少出现动脉硬化和脑卒中等疾病。

因此可以说岩茶在抗衰老方面确实是有一定的功效的。

三、武夷山岩茶的禁忌岩茶并非人人皆宜，尤其是孕妇不宜饮用；失眠者应避免饮用浓茶；哺乳期的女性不能大量喝茶；患有某些疾病的人饮茶也要慎重；空腹不宜喝茶；经期女性不宜饮浓茶；不能喝太烫的茶；不能喝隔夜茶；不能与药物一起饮用。

总之，饮用岩茶要适量适度，才能真正享受到它的美味与益处。

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总之，饮用岩茶要结合自身情况，合理安排饮用量，才能真正享受到它的益处。

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