武夷岩茶的营养价值及功效,武夷岩茶的作用

如果你在武夷岩茶的营养价值及功效中迷失了方向，武夷岩茶的营养价值及功效可能是你的指南针。让我们一起来看看它如何引领潮流。

武夷岩茶的营养价值及功效一、武夷岩茶的营养价值1. 蛋白质：武夷岩茶中含量最高，是红茶的3倍以上，氨基酸是茶叶味道鲜美的关键，含量居各类茶之最。

2. 生物碱：茶叶特有的茶碱、咖啡因、可可碱，具有兴奋中枢神经，加强血液循环，促进新陈代谢的作用，许多年轻的女士担心喝咖啡因茶会影响睡眠，而不敢饮用。

其实，武夷岩茶中的咖啡因还具有一定的利尿功能。

3. 糖类：是茶叶中主要的热能物质，可增加人体热能的供给，减少脂肪的积聚。

4. 脂类：武夷岩茶中含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K以及胡萝卜素等成分。

5. 各种矿物质：包括钾、钙、镁、铁、锰、铝、钠、锌、磷等，其中以钾的含量最多，且容易被人吸收利用。

二、武夷岩茶的功效1. 兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，增强运动能力。

2. 利尿作用：武夷岩茶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用有助于排除体内的乳酸、氨类等身体有害物质，达到解除疲劳、利尿解毒、清新安神的作用。

3. 强心解痉作用：武夷岩茶中的咖啡碱具有强心解痉作用，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰的有效手段之一。

4. 抑制动脉硬化作用：武夷岩茶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。

所以经常饮用武夷岩茶对于高血压、脑血栓、冠心病、动脉硬化等疾病患者有一定的食疗作用。

5. 抗菌抑菌作用：武夷岩茶具有抑制细菌（如霍乱弧菌、伤冷菌等）生长的作用，还能杀除口腔细菌和病毒，具有明显的抗菌作用。

6. 减肥健美作用：武夷岩茶中含有的咖啡碱、叶绿素和茶多酚等物质能有效的加速脂肪的分解，促进脂肪氧化，帮助减肥健美。

7. 防龋固齿作用：武夷岩茶含氟量较高且易被人体吸收，对预防龋齿有重要作用。

8. 延缓衰老作用：武夷岩茶中的多酚类化合物具有抗氧化功能，茶叶经浸泡后可以明显增加抗氧化物质维生素E和C的含量。

同时这些物质可保持细胞水分结构的完整性，从而达到延缓衰老的目的。

9. 其他功效：除上述之外，武夷岩茶还有预防便秘的功效；喝武夷岩茶可以有助于醒酒；另外在抗疲劳方面效果也非常明显。

总之，武夷岩茶不仅口感独特，而且营养价值丰富，对人体有多种功效。

无论是营养价值还是保健功效都非常适合日常饮用。

因此，建议大家在日常饮食中适量饮用武夷岩茶，不仅可以享受其独特的口感，还能保持身体健康。

希望这篇文章能让你对武夷岩茶的营养价值及功效有更深的了解。如果你觉得不错，不妨考虑入手，它不会让你失望的！